CREATIVIDAD INFANTIL y ESTABILIDAD EMOCIONAL
Para un niño la vida es una aventura. Las exploraciones más básicas de los niños por el mundo son en realidad ejercicios creativos, la necesidad y el deseo de investigar, descubrir, experimentar, es algo natural para ellos. A medida que van creciendo empiezan a crear universos enteros a través de sus juegos, los mismos que más tarde se convertirán en su realidad.
¿Si la creatividad es un estado natural del niño, que le sucede en su camino hacia la adultez?
En realidad las presiones psicológicas que inhiben la creatividad de un niño, tienen lugar muy temprano en la vida; los padres pueden suprimir o encauzar la creatividad de sus hijos desde el ambiente familiar,en la acertada elección de los colegios a donde asistirán o en su participación en diferentes actividades.
La mayoría de los niños, en los primeros años de infantil y primaria, aman asistir a la escuela, les emociona la idea de explorar, descubrir y aprender, pero por lo general cuando llegan al tercer grado posiblemente ya no les agrade tanto ir al colegio y enfrentarse solos ante tantas demandas escolares, no tiene la misma sensación de placer.
Está en manos de los adultos, ayudarles a fomentar su creatividad, no coartando sus iniciativas y valorando positivamente sus aportaciones.
Desarrollar esta capacidad creativa en los más pequeños, ayudará a crear mentes abiertas y capacitadas para la resolución de conflictos, evitando, en gran medida, las fustraciones que padecemos muchos adultos ante los diferentes obstáculos que nos van asaltando a lo largo de nuestra vida.
No olvidemos, liberar los conflictos de esa connotación negativa a la que estamos habituados, e ir más allá, afrontándolos como una posibilidad de mejorar y aprender a solucionarlos. Esa será sin duda la forma más acertada de educarlos, buscando e investigando con ellos nuevas fórmulas para desenvolvernos en la sociedad.
SÉ CREATIVO...... FOMENTA LA CREATIVIDAD EN TUS HIJOS
Por ejemplo, una ayuda sería comprarle juegos de construir como legos, y que él arme sin seguir el catálogo. Otra buena idea, puede ser que cuando estén juntos inventen una canción, o incluso tú empieces a contar un cuento con la condición de que él lo continúe.
Por otro lado, cómprale música, enséñalo a bailar, déjalo pintar con las manos, y con su cuerpo. Dibujar y pintar es clave en el crecimiento emocional de nuestros hijos, pues así es como se apropian de imágenes que luego representarán su mundo. Otra actividad importantísima es llevarlos a jugar al aire libre, que se interesen por ese universo que está afuera, con animalitos y plantitas que hay que cuidar. Su curiosidad es mucha y es en estos momentos cuando debemos tratar de satisfacerla, así ellos querrán saber más y más.
El hecho de que el niño tenga libertad para expresarse, garantiza prácticamente su estabilidad emocional. No lo regañe cuando mancha la pared, o la ropa, enséñale a circunscribirse a un espacio, donde él pueda hacer lo que quiera y sentirse libre. Déjalo jugar y motívalo para que explote esa maravillosa magia que todos llevamos dentro: la creatividad. Recuerda lo que dijo Einstein, la imaginación es más importante que el conocimiento
EDUCACIÓN de CALIDAD
EDUCAR con CO-RAZÓN
En los diversos espacios educativos, y más concretamente en las escuelas, hay mucha más “cabeza” que “corazón”, mucha más “mente” que “cuerpo”, muchos más “ejercicios” que “experiencias”…
No estamos en una “época de cambios” sino más bien en un “cambio de época”. La escuela precisa de un cambio en el que más que añadir más mobiliario, cambiarlo de sitio o pintarlo de otro color se precisa un “cambio de piso”, un salto en el estado de conciencia de maestros y maestras.
Paradójicamente, este “ascenso” se dará con un movimiento de descenso al “co-razón”, ese espacio misterioso donde pulsan los afectos y se bombean las actitudes y valores que sostienen las conductas, un lugar que contiene lo racional, trascendiéndolo. Junto a las creatividades más habituales de tipo cognitivo (pensamiento divergente) o artístico, la escuela y el mundo necesitan hacer oír los latidos de una creatividad de los encuentros y relaciones (afectos onvergentes), de la presencia, en la forma de configurar los espacios y vivir los tiempos pedagógicos, así como en la manera de acoger y gestionar los conflictos.
Jose María Toro, maestro y escritor especializado en técnicas de estudio y conciencia corporal, nos ofrece en su libro “Educar con co-razón” una excelente visión sobre otras formas de educar a nuestros pequeños. Editorial Desclée de Brouwer, S.A. 2005
Si deseas ver una interesante entrevista realizada al autor, pincha este enlace: www.youtube.com/watch?v=LaglOy2n8UU
charla informativa "ESCUELAS de VERANO"
NUEVA FECHA:
Miércoles, 22 de Junio a las 20,00 horas en Centro Cívico Bellavista.
CHARLA INFORMATIVA
ESCUELAS de VERANO
Charla informativa sobre el funcionamiento general de Escuelas de Verano abierta a madres, padres y niñ@s donde se ampliarán los contenidos del programa y se resolverán posibles dudas.
CHARLA INFORMATIVA
ESCUELAS de VERANO
Charla informativa sobre el funcionamiento general de Escuelas de Verano abierta a madres, padres y niñ@s donde se ampliarán los contenidos del programa y se resolverán posibles dudas.
HABILIDADES SOCIALES para niñ@s
Las habilidades sociales, son los conjuntos de conductas emitidas por un individuo para expresar sus sentimientos, actitudes, deseos, opiniones o derechos a otras personas, de un modo adecuado a la situación, y respetando esas mismas conductas en
los demás.
Se fundamenta en la capacidad de comunicarse adecuadamente, y de percibir las señales del medio ambiente, como guías para emitir un comportamiento social y culturalmente esperado. Incluye también la capacidad de prever, y manejar los problemas
inmediatos que surgen en cada situación mientras se minimiza al mismo tiempo, la probabilidad de futuros problemas.
Estas habilidades no son innatas, surgen por un proceso de aprendizaje, que comienza en la familia y es reforzado en la escuela y grupos de convivencia.
Los niños que no han logrado aprender estas habilidades, tienen muchos problemas para establecer
relaciones sociales y mantenerlas, lo que causa una gran cantidad de ansiedad y sentimientos negativos sobre su propio valor como personas, y su calidad de vida. Es importante mencionar que estos niños no desean ser rechazados ni aislados por su comportamiento, si no que requieren de un reaprendizaje o reforzamiento de las habilidades básicas de interacción, con nuevas herramientas para fortalecer sus cualidades personales, y permitir que se relacionen a través de ellas.
AQUI TE DEJAMOS UN ENLACE QUE HEMOS ENCONTRADO INTERESANTE SOBRE LAS HABILIDADES SOCIALES EN NIÑ@S y ADOLESCENTES.
TAMBIÉN TE RECOMENDAMOS ESTE LIBRO, DEDICADO A LA INTELIGENCIA EMOCIONAL, EN EL QUE SE OFRECEN ALGUNAS CLAVES PARA ABRIR EL CORAZÓN Y LA MENTE DE TUS HIJ@S:
"La inteligencia emocional de los niños"
AUTOR: Will Glennon - Editorial Oniro 2010
"La inteligencia emocional de los niños"
AUTOR: Will Glennon - Editorial Oniro 2010
JUGAR y APRENDER
JUGAR y APRENDER
Jugar es un elemento vital en el mundo infantil, deberíamos indiscutiblemente usarlo como recurso educativo en los procesos de enseñanza-aprendizaje.
Casi todo lo humano está en la infancia. Cuando esa etapa ha sido feliz, sana, llena de afecto y bien enfocada, uno sale fuerte para todo.
Enrique RojasDejamos de jugar, de hacer travesuras, de soñar.
Olvidamos nuestra infancia, nuestra franqueza, nuestras
locuras, porque nos hicimos mayores o por perder las
ilusiones que nos impulsaban en nuestra niñez?
Crece, madura y no perdamos nunca la fe y la frescura
del niño que llevamos dentro.
Francis AragónOlvidamos nuestra infancia, nuestra franqueza, nuestras
locuras, porque nos hicimos mayores o por perder las
ilusiones que nos impulsaban en nuestra niñez?
Crece, madura y no perdamos nunca la fe y la frescura
del niño que llevamos dentro.
La infancia tiene sus propias maneras de ver, pensar y sentir; nada hay más insensato que pretender sustituirlas por las nuestras.
FABRICA TU JUGUETE
Los juguetes comprados se arrinconan después de haber jugado poco tiempo con ellos porque el niño/a no termina de hacerlo suyo.
Un juego o un juguete construido por el niño con sus propias manos e inteligencia, establece una relación más profunda. Además estimula la invención a través de los experimentos, agudiza la percepción, anima la imaginación y fomenta la fantasía.
Si además aprovechamos para reciclar objetos de nuestro entorno, estaremos educando a nuestra/os hijo/as en el respeto hacia el medio ambiente.
Si además aprovechamos para reciclar objetos de nuestro entorno, estaremos educando a nuestra/os hijo/as en el respeto hacia el medio ambiente.
FABRICA tu JUGUETE
Ficha de Actividad: BOLOS
EDAD: : Desde 4 años.
HERRAMIENTAS
Pegamento.
Pegamento.
MATERIALES
Botellas de plástico, pinturas, papeles... para decorar
Botellas de plástico, pinturas, papeles... para decorar
REALIZACIÓN:
Con botellas de plástico vacías pintarlas o decorarlas: serán los bolos. Con pelotas (o fabricación de las mismas) jugar a tumbar los bolos con el lanzamiento de éstas.
Variar la distancia progresivamente o las posturas corporales a la hora de lanzar para hacerlo más interesante.
JUEGOS y MANUALIDADES INFANTILES
"Educad a los niños y no será nesesario castigar a los hombres"PENSANDO en l@s más pequeñ@s........
A continuación te facilitamos algunos enlaces que hemos encontrado interesantes para que puedas poner en práctica diferentes juegos y actividades de ocio y tiempo libre.
Esperamos que te sean útiles y los disfrutes.
RECURSOS en la WEB
http:/www.serpadres.es
El interés de los niños por el mundo exterior es una oportunidad única para hacer de la defensa de la naturaleza un estupendo juego con el que aprender juntos. encontrarás algunas ideas para reciclar, ahorrar energía y aprender a amar el entorno en familia.
http://www.chicosygrandes.com
Portal de Ocio y Tiempo Libre que ofrece información acerca de temas de ocio y contenidos adaptados a diferentes edades.
Sugerencias y recomendaciones para disfrutar y aprovechar al máximo el Tiempo Libre con los más pequeños.
http://www.edufuturo.com
Dentro del apartado “educadores” hay actividades educativas y artículos interesantes. El apartado “niños y niñas” ofrece una biblioteca virtual con cuentos infantiles.
http://www.infancia-misionera.com
Página de Infancia y Adolescencia Misionera en Venezuela. Ofrece una relación de más de 500 juegos sencillos, cuentos y pasatiempos para grupos infantiles y juveniles.
http://www.educared.net
Ofrece multitud de recursos educativos para niños. En el “rincón de los más pequeños” hay actividades, juegos, cuentos y otros. Cuenta con links de acceso a otros lugares interesantes.
CONSEJOS SALUDABLES PARA UNA LARGA VIDA
EMPIEZA UN AÑO SALUDABLE....
El listado de 20 consejos que sigue es atribuido a resultados de investigación de académicos de las Universidades de Harvard y Cambridge. Es un nuevo aporte a esta especie de desideratas, o listados de reglas para la felicidad, que pueden contribuir a ajustar nuestros hábitos, particularmente los alimenticios, que concreten las propuestas del autocuidado, del “hacernos cargo de nosotros mismos”. Nuevamente convocamos a nuestros lectores a proponer sus variantes de reglas y hábitos del buen cuidado personal, e insistimos: en últimas el listado válido es el que tú establezcas, el que te sea útil y con el que tú seas capaz de ser consecuente.
1- Un vaso de jugo de naranja diario, al menos, para aumentar al doble o más el hierro en el cuerpo, aconseja la nutricionista Maryon Stewart.
1- Un vaso de jugo de naranja diario, al menos, para aumentar al doble o más el hierro en el cuerpo, aconseja la nutricionista Maryon Stewart.
2- Espolvorear con canela el café: verter media cucharadita de canela en esa bebida una vez al día mantiene bajo el colesterol y estables los niveles de azúcar en la sangre, según dicen científicos norteamericanos.
3- Cambiar el blanco por el marrón: El pan integral tiene casi cuatro veces más fibra, tres veces más zinc y casi dos veces el hierro que el pan blanco. Además, los que comen pan blanco aumentan medio centímetro por año, dicen los investigadores. ¡Ahhh!, y coman las cortezas, pues tienen ocho veces más pronylysina, que anima a las enzimas a combatir el cáncer de colon.
4- Mastique los vegetales más tiempo. Esto aumenta la cantidad de químicos anticancerígenos liberados en el cuerpo, según dice el Institute of Food Research. El masticar libera sinigrina. Y cuanto menos se cocinen mejor efecto preventivo tienen.
5- Adoptar la regla del 80%. Se trata de adherirse al Hara Hachi Bu japonés y dejar 20% de la comida que iba a ingerir en el plato. Así como evita trastornos gastrointestinales, prolonga la vida y reduce el riesgo de diabetes y ataques de corazón.
6- El futuro es la naranja. Reduce el riesgo de cáncer de pulmón. Quienes las comen habitualmente tienen 30% menos posibilidad de contraer la enfermedad, según un estudio de la International Journal Of Cancer. Otro estudio halló que la gente que come cuatro porciones de frutos cítricos por día tiene un 40% menos posibilidad que aquellos que comen menos de una por día.
7- Coma colorido como el arcoiris. Si come una variedad de rojo, naranja, amarillo, verde, púrpura y blanco en frutas y vegetales, tendrá la mejor mezcla de antioxidantes, vitaminas y minerales que existe. También lo afirman en The Mirror expertos del Institute of Food Research.
8- Coma pizza con tomate. Pero elija las de masa finita con extra salsa. El Lycopeno, un antioxidante de los tomates, se cree que inhibe y aun revierte el crecimiento de los tumores; y además es mejor absorbido por el cuerpo cuando los tomates están en salsa para pastas o para pizza.
9- Limpie su cepillo de dientes. El contacto de los gérmenes en el vasito de los cepillos puede ser fatal. Los cepillos por sí mismos pueden esparcir gripes y resfríados. Habría que limpiarlos cuatro veces a la semana, sobre todo después de enfermedades, y mantenerlos separados de otros cepillos. Renueve su cepillo de dientes por lo menos cada cuatro meses.
10- Haga rompecabezas, crucigramas o sudokus, o aprenda un idioma, alguna habilidad nueva o lea un libro y memorice párrafos. Estimular su mente lo anima a formar nuevos caminos mentales y fortifica la memoria. Una persona de 50 años activa mentalmente tiene mejor memoria que una persona vaga de la mitad de su edad.
11- Use hilo dental y no mastique chicles. Una investigación dio como resultado que las personas que mastican chicle tienen más posibilidad de sufrir arteriosclerosis, pues se hacen más estrechos los vasos sanguíneos, lo cual precede a ataques del corazón. Pasarse el hilo dental puede quitarle seis años a su edad biológica porque remueve las bacterias que atacan a los dientes y al cuerpo.
12- Ríase. Una buena carcajada es un mini-workout, un pequeño ejercicio físico: 100 a 200 carcajadas equivalen a 10 minutos de jogging, según el cardiólogo norteamericano William Fry. Baja el estrés y despierta células naturales de defensa y los anticuerpos.
13- No pele con anticipación los vegetales y las frutas; deben cortarse y pelarse justo antes de comerlos. Preparar comida fresca con poca anticipación aumenta niveles de nutrientes contra el cáncer.
14- Llame por teléfono a su madre, familiares o amigos, si los tiene lejos. Un estudio de la Facultad de Medicina de Harvard halló que el 91% de las personas que no mantenían cercanía afectiva con sus seres queridos, particularmente con la madre, desarrollaban alta presión, alcoholismo o enfermedades cardíacas en edad temprana.
15- Disfrute de una taza de té. El té común contiene menos niveles de antioxidantes que el té verde, y beber sólo una taza diaria de esta infusión disminuye el riesgo de enfermedades coronarias. Científicos israelíes también hallaron que beber té aumenta la sobre vida luego de ataques al corazón.
16- Busque una mascota. Las personas que no tienen animales domésticos tienen más estrés y visitan más al doctor que los otros, dicen científicos de Cambridge University. Las mascotas te hacen sentir optimista, relajado y eso baja la presión en sangre. Los perros son mejores, pero aun los peces dorados funcionan bien para esto.
17- Póngale tomate al sándwich. O tenga un vaso de jugo de tomate a mano, o póngale salsa de tomate a las tostadas. Una porción de tomate por día baja el riesgo de enfermedad coronaria un 30%, según científicos de Harvard Medical School.
18- Reorganice la nevera. Las verduras en cualquier lugar de su nevera pierden sustancias nutritivas, porque la luz artificial del equipo destruye los flavonoides que combaten el cáncer que tiene todo vegetal, según la nutricionista Maryon Stewart. Por eso es mejor usar los cajones de abajo.
19- Coma como un pajarito. La semilla de girasol y las semillas de sésamo en las ensaladas y cereales son nutrientes y antioxidantes, dice el nutricionista Ian Marber. Y comer nueces entre horas reduce el riesgo de diabetes, afirman médicos de la Facultad de Harvard.
20- Comer chocolate con más del 70 % de cacao: Dos barras por semana extienden un año la vida. El amargo es fuente de hierro, magnesio y potasio.
Por último, hay algunos otros consejos para pasarla bien y alargar la vida:
–Pensar positivamente: La gente optimista puede vivir hasta 12 años más que los negativos, que además se agarran gripes y resfríos más fácilmente.
–Sea más sociable: La gente con fuertes lazos sociales o redes de amigos tienen vidas más saludables que las personas solitarias o que sólo tienen contacto con la familia.
–Vuélvase más espiritual: Los verdaderos creyentes y aquellos que priorizan el "ser" sobre el "tener", tienen 35% más probabilidad de vivir más tiempo, según el estudio publicado en la revista International
Journal For Psychiatry And Medicine.
Interesantes, ¿verdad? y nada difíciles de practicar, mejor imprimir esto y ponerlo en la puerta del refrigerador con un imán, ¿qué tal? Pues adelante, prepare su programa personal de salud, vaya poco a poco incluyendo estos sanos consejos en su vida.
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